7.9 km | 00:57:52 | 07:17/km日期: 2021-04-28 06:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'28" / 06'48" / 06'45" / 06'40" / 06'40" / 07'19" / 06'14" / 07'39" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'50") | 1001 / 1001 | 178 / 74 |
| 2 | | 07'08" (+00'26") | 1001 / 2003 | 177 / 79 |
| 3 | | 06'54" (+00'12") | 1002 / 3006 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4007 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'52" (+00'10") | 1002 / 5009 | 178 / 81 |
| 6 | | 07'27" (+00'45") | 1001 / 6011 | 178 / 75 |
| 7 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 7011 | 178 / 83 |
| 8 | | 09'08" (+02'26") | 920 / 7931 | 198 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'48" | 00:14'16" |
| 3 | 06'45" | 00:21'01" |
| 4 | 06'40" | 00:27'41" |
| 5 | 06'40" | 00:34'21" |
| 6 | 07'19" | 00:41'40" |
| 7 | 06'14" | 00:47'54" |
| 8 | 07'39" | 00:55'33" |
| 7.9 | -34'-1" | 00:57'52" |
展開計圈分析
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