陳信傑 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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18.3 km | 01:38:30 | 05:23/km

日期: 2015-02-19 05:56 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 1069 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 04'55" / 05'25" / 05'33" / 05'35" / 05'23" / 05'21" / 05'25" / 05'21" / 05'21" / 05'32" / 05'43" / 05'18" / 05'41" / 05'25" / 05'24" / 05'20" / 05'21" / 05'00" / 05'17" /

2月累積里程 : 205.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

遇見, 曾一心一德和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'25"	00:10'20"
3	05'33"	00:15'53"
4	05'35"	00:21'28"
5	05'23"	00:26'51"
6	05'21"	00:32'12"
7	05'25"	00:37'37"
8	05'21"	00:42'58"
9	05'21"	00:48'19"
10	05'32"	00:53'51"
11	05'43"	00:59'34"
12	05'18"	01:04'52"
13	05'41"	01:10'33"
14	05'25"	01:15'58"
15	05'24"	01:21'22"
16	05'20"	01:26'42"
17	05'21"	01:32'03"
18	05'00"	01:37'03"
18.3	05'17"	01:38'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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