3.1 km | 00:36:52 | 11:57/km日期: 2021-04-26 17:17 - 平均心率: 92 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'06" / 10'34" / 10'26" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 10'34" | 00:25'40" |
| 3 | 10'26" | 00:36'06" |
| 3.1 | 09'20" | 00:36'52" |
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