10.2 km | 01:02:06 | 06:05/km日期: 2021-04-26 17:24 - 總爬升: 163 m - 地點: 蘆竹區桃林鐵路步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 11378 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'38" / 05'25" / 06'06" / 06'10" / 06'10" / 05'51" / 06'03" / 06'20" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1002 / 1002 | 179 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2003 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3004 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4004 | 186 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 5005 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 6006 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 7006 | 183 / 87 |
| 8 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 8006 | 185 / 89 |
| 9 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 9006 | 183 / 88 |
| 10 | | 06'15" (+00'40") | 1001 / 10008 | 183 / 86 |
| 11 | | 06'22" (+00'47") | 188 / 10196 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.45 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24784.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'38" | 00:17'39" |
| 4 | 05'25" | 00:23'04" |
| 5 | 06'06" | 00:29'10" |
| 6 | 06'10" | 00:35'20" |
| 7 | 06'10" | 00:41'30" |
| 8 | 05'51" | 00:47'21" |
| 9 | 06'03" | 00:53'24" |
| 10 | 06'20" | 00:59'44" |
| 10.2 | 11'59" | 01:02'06" |
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