9.0 km | 00:48:56 | 05:25/km日期: 2021-04-27 05:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'10" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'16" / 05'14" / 05'38" / 06'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
503.80 km 
Nike zoom fly3 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'10" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 05'18" | 00:21'18" |
| 5 | 05'13" | 00:26'31" |
| 6 | 05'16" | 00:31'47" |
| 7 | 05'14" | 00:37'01" |
| 8 | 05'38" | 00:42'39" |
| 9 | 06'15" | 00:48'54" |
| 9.0 | 05'35" | 00:48'57" |
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