8.0 km | 00:45:44 | 05:42/km日期: 2021-04-27 17:35 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'51" / 06'32" / 06'36" / 05'45" / 05'52" / 04'57" / 05'16" / 04'54" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'00" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.98 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1124.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'32" | 00:12'23" |
| 3 | 06'36" | 00:18'59" |
| 4 | 05'45" | 00:24'44" |
| 5 | 05'52" | 00:30'36" |
| 6 | 04'57" | 00:35'33" |
| 7 | 05'16" | 00:40'49" |
| 8 | 04'54" | 00:45'43" |
| 8.0 | 02'28" | 00:45'44" |
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