11.1 km | 01:25:34 | 07:41/km日期: 2015-02-19 14:24 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'35" / 07'22" / 08'12" / 07'08" / 07'02" / 07'24" / 06'27" / 09'24" / 06'55" / 10'19" / 07'00" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.31 km 
MIZUNO IDATEN GR3 (W) 累積 :
1135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'22" | 00:14'57" |
| 3 | 08'12" | 00:23'09" |
| 4 | 07'08" | 00:30'17" |
| 5 | 07'02" | 00:37'19" |
| 6 | 07'24" | 00:44'43" |
| 7 | 06'27" | 00:51'10" |
| 8 | 09'24" | 01:00'34" |
| 9 | 06'55" | 01:07'29" |
| 10 | 10'19" | 01:17'48" |
| 11 | 07'00" | 01:24'48" |
| 11.1 | 06'26" | 01:25'34" |
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