4.5 km | 00:30:01 | 06:43/km日期: 2021-05-04 18:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'39" / 06'35" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 462 / 4462 |
| 6 | | 04'20" | 6 / 4469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
15.68 km 
HOKA ONE ONE Arahi4 2E楦 累積 :
314.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'39" | 00:20'21" |
| 4 | 06'35" | 00:26'56" |
| 4.5 | 06'35" | 00:30'02" |
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