柯明志 2013/04/10 訓練日誌

柯明志桃園
ID 19117

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柯明志

11.0 km | 01:01:23 | 05:33/km

日期: 2013-04-10 17:10 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'53" / 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'25" / 05'44" / 05'40" / 05'43" / 05'14" / 05'04" / 04'51" / 04'45" /

4月累積里程 : 96.35 km

XT 上傳 | 11 years ago

ian, vic huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'58"	00:11'51"
3	06'00"	00:17'51"
4	05'41"	00:23'32"
5	05'25"	00:28'57"
6	05'44"	00:34'41"
7	05'40"	00:40'21"
8	05'43"	00:46'04"
9	05'14"	00:51'18"
10	05'04"	00:56'22"
11	04'51"	01:01'13"
11.0	04'40"	01:01'23"

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