10.2 km | 00:52:41 | 05:09/km日期: 2013-04-22 05:54 - 地點: 家附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 75 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'17" / 05'18" / 05'09" / 05'09" / 05'19" / 04'55" / 04'44" / 04'52" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'31") | 1008 / 2009 |
| 3 | | 05'18" (+00'33") | 1006 / 3015 |
| 4 | | 05'15" (+00'30") | 996 / 4012 |
| 5 | | 05'11" (+00'26") | 1011 / 5024 |
| 6 | | 05'09" (+00'24") | 1003 / 6027 |
| 7 | | 05'19" (+00'34") | 997 / 7024 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 1017 / 8042 |
| 9 | | 04'45" | 1001 / 9043 |
| 10 | | 04'50" (+00'05") | 1003 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'17" | 00:16'11" |
| 4 | 05'18" | 00:21'29" |
| 5 | 05'09" | 00:26'38" |
| 6 | 05'09" | 00:31'47" |
| 7 | 05'19" | 00:37'06" |
| 8 | 04'55" | 00:42'01" |
| 9 | 04'44" | 00:46'45" |
| 10 | 04'52" | 00:51'37" |
| 10.2 | 05'03" | 00:52'41" |
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