12.4 km | 01:20:49 | 06:31/km日期: 2021-04-28 19:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'35" / 05'09" / 07'55" / 06'25" / 06'59" / 06'07" / 06'10" / 07'22" / 13'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'45" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'43" | 00:23'56" |
| 5 | 05'35" | 00:29'31" |
| 6 | 05'09" | 00:34'40" |
| 7 | 07'55" | 00:42'35" |
| 8 | 06'25" | 00:49'00" |
| 9 | 06'59" | 00:55'59" |
| 10 | 06'07" | 01:02'06" |
| 11 | 06'10" | 01:08'16" |
| 12 | 07'22" | 01:15'38" |
| 12.4 | 13'35" | 01:20'49" |
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