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    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.6 km | 01:21:10 | 22.6 km/h
    日期: 2015-02-21 04:12 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'32"  (02'32")
    		23.68 (-3.80)997 / 997
    2
    02'46"  (05'18")
    		21.69 (-5.79)997 / 1995
    3
    02'41"  (07'59")
    		22.64 (-4.84)1006 / 3002
    4
    02'29"  (10'28")
    		24.49 (-2.99)1013 / 4015
    5
    02'32"  (13'00")
    		24.00 (-3.48)1009 / 5024
    展開計圈分析
    6
    02'25"  (15'25")
    		24.83 (-2.65)997 / 6022
    7
    02'37"  (18'02")
    		22.93 (-4.55)997 / 7020
    8
    02'40"  (20'42")
    		22.78 (-4.70)1011 / 8031
    9
    02'50"  (23'32")
    		21.43 (-6.05)1006 / 9037
    10
    02'51"  (26'23")
    		21.05 (-6.43)998 / 10036
    11
    03'02"  (29'25")
    		19.89 (-7.59)1000 / 11036
    12
    02'39"  (32'04")
    		22.93 (-4.55)1010 / 12046
    13
    02'43"  (34'47")
    		22.09 (-5.40)995 / 13042
    14
    02'34"  (37'21")
    		23.84 (-3.64)1014 / 14056
    15
    02'55"  (40'16")
    		20.45 (-7.03)991 / 15048
    16
    02'13"  (42'29")
    		27.481012 / 16061
    17
    02'33"  (45'02")
    		23.53 (-3.95)994 / 17055
    18
    02'27"  (47'29")
    		24.66 (-2.82)1006 / 18062
    19
    02'44"  (50'13")
    		22.22 (-5.26)1008 / 19071
    20
    02'34"  (52'47")
    		23.53 (-3.95)1000 / 20071
    21
    02'47"  (55'34")
    		21.69 (-5.79)1002 / 21074
    22
    02'50"  (58'24")
    		21.69 (-5.79)1019 / 22093
    23
    02'44"  (01:01'08")
    		21.82 (-5.66)991 / 23085
    24
    02'41"  (01:03'49")
    		22.50 (-4.98)1000 / 24085
    25
    02'43"  (01:06'32")
    		22.36 (-5.12)1012 / 25097
    26
    02'36"  (01:09'08")
    		22.78 (-4.70)987 / 26085
    27
    02'41"  (01:11'49")
    		22.64 (-4.84)1006 / 27091
    28
    02'35"  (01:14'24")
    		23.23 (-4.26)996 / 28088
    29
    02'43"  (01:17'07")
    		22.36 (-5.12)1009 / 29097
    30
    02'43"  (01:19'50")
    		22.22 (-5.26)1001 / 30099
    31
    01'20"  (01:21'10")
    		20.93 (-6.55)463 / 30562

    越騎越糟

    2月累積里程 : 362.67 km ASTER ATM
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago
    文哥 OM~, Shine Chen 和其他 92 人說推
    · 留言
    觀看另 48 則留言
    李百信 早安順心~
    2015-02-21 05:58 ·
     3 個人推
    Dean迪恩 早安～愉快
    2015-02-21 06:08 ·
     3 個人推
    蔡證聰 早安世賢大哥，過年沒睡飽飽ㄧ大早起床騎腳踏車。
    2015-02-21 06:34 ·
     2 個人推
    Juis 世賢兄初三沒有睡到飽，還是412出發啊！厲害！
    2015-02-21 07:17 ·
     1 個人推
    Miffy 世賢早安新年好~
    2015-02-21 07:31 ·
     2 個人推
    遇見 世賢兄，早安喔～
    2015-02-21 07:52 ·
     2 個人推
    Sunny Chen 世賢兄早安^^ 能早起騎車已經很厲害啦~
    2015-02-21 08:45 ·
     1 個人推
    Daniel Yang 早安世賢大～
    2015-02-21 08:49 ·
     1 個人推
    雅雪 世賢兄早安啊...今天初三睡到飽，這麼早就開工啦^^
    2015-02-21 09:03 ·
     1 個人推
    brucelee 早安 ~~ 世賢. 4:12還是很早,厲害了即使是過年也一樣早~~
    2015-02-21 09:32 ·
     2 個人推
    曾少均 世賢大..早安
    2015-02-21 09:39 ·
     3 個人推
    芳萍 世賢勾 早安^^
    2015-02-21 09:54 ·
     2 個人推
    阿甘Lee～OM 賢兄,早安 :-)
    2015-02-21 10:05 ·
     1 個人推
    陳世賢 百信大~早安^^
    2015-02-21 10:09 ·
    陳世賢 Dean大~早安
    2015-02-21 10:09 ·
     1 個人推
    陳世賢 證聰大~早安，習慣養成...盡量維持下去^^
    2015-02-21 10:10 ·
     1 個人推
    陳世賢 J帥~早安，我好像從沒睡飽過XD
    2015-02-21 10:11 ·
    陳世賢 Miffy~早安..新年好
    2015-02-21 10:11 ·
    陳世賢 世昌大~早安....假日愉快
    2015-02-21 10:12 ·
     1 個人推
    陳世賢 Sunny~早安，要爬起床對我已經不難了，不過要把車練好真的很難
    2015-02-21 10:13 ·
    陳世賢 Daniel大~早安唷
    2015-02-21 10:13 ·
    陳世賢 雅雪~早安，這樣每個月的初三都當大年初三....睡到飽^^
    2015-02-21 10:14 ·
    陳世賢 李大哥~早安，維持習慣不容易，希望自己能持續^^
    2015-02-21 10:15 ·
    陳世賢 建國兄~早安
    2015-02-21 10:15 ·
    陳世賢 芳萍妹~早安唷^^
    2015-02-21 10:16 ·
    陳世賢 阿甘兄~您也早...順心愉快^^
    2015-02-21 10:16 ·
     1 個人推
    ricky tseng 先看看你昨天作甚了?
    2015-02-21 10:18 ·
     1 個人推
    陳世賢 Ricky大~早安，就算昨天沒跑21K，速度好像也拉不上來
    2015-02-21 10:19 ·
    ricky tseng 那換一下路線!! 爬爬山吧!
    2015-02-21 10:23 ·
     1 個人推
    Miss Lo 世賢大哥：早安安^_^
    2015-02-21 10:24 ·
     1 個人推
    陳世賢 Ricky大~平路就快騎不動了...爬山不就更慘><
    2015-02-21 10:25 ·
     1 個人推
    陳世賢 Paco妹~早安唷，看你從早運動到晚耶^^
    2015-02-21 10:26 ·
    ricky tseng 改變一下方式. 心情會不一樣!!
    2015-02-21 10:28 ·
     1 個人推
    陳世賢 我是很想...不過可能要另外請假，只要有家人在家，不會出門運動超過3小時，所以我才都會利用清晨
    2015-02-21 10:30 ·
     2 個人推
    ricky tseng 你漯底山爬個幾趟也算呀! 不必請假.我以前都會爬都會公園垃圾山.不過漯底山坡度緩. 效果不大!
    2015-02-21 10:36 ·
     1 個人推
    陳世賢 漯底山坡度騎車是可以，不過我是覺得危險....那裏走路的老人很多，跑步就還可以
    2015-02-21 10:45 ·
    王子誠 世賢初三早
    2015-02-21 10:45 ·
     1 個人推
    陳世賢 大哥~早安
    2015-02-21 10:46 ·
    dayso 世賢~午安~咱這年紀輪子有再轉就好啦 ! 年初三快樂 !
    2015-02-21 11:25 ·
     2 個人推
    老飛 世賢帥午安，新春單車消遙遊，讚啦！
    2015-02-21 11:36 ·
     1 個人推
    陳世賢 南哥~輪子是有轉啦...但速度還要ㄍㄧㄣ一下咩^^
    2015-02-21 13:07 ·
     1 個人推
    陳世賢 明飛兄~午安，新春愉快^^
    2015-02-21 13:08 ·
    江小豪 世賢哥午安～初三順心喔^^
    2015-02-21 16:10 ·
     1 個人推
    張重聰 世賢兄~~新春快樂~~
    2015-02-21 16:16 ·
     1 個人推
    Vickey 世賢大運動的好勤啊！我還在偷懶，哈哈~新年快樂唷^^
    2015-02-21 21:56 ·
     1 個人推
    陳世賢 小俠~晚安....假日愉快
    2015-02-21 22:00 ·
    陳世賢 Tony兄，晚安~新年快樂
    2015-02-21 22:00 ·
    陳世賢 Vickey~晚安，我應該算好吧^^~MW上有多神人，光看日至就嚇暈了...新年快樂
    2015-02-21 22:03 ·
     1 個人推
    Vickey 哈～你們已經就是神人了(暈~~)
    2015-02-22 14:25 ·
     1 個人推
    陳世賢 Vickey~午安，我還沒到升格神人等級的階段....只是運動頻率高一點而已^^
    2015-02-22 14:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    123.23.3 %
    221.74.8 %
    322.8-2.0 %
    424.24.8 %
    524.2-3.7 %
    624.8-3.6 %
    722.9-3.6 %
    822.52.5 %
    921.6-1.4 %
    1020.74.8 %
    1120.33.8 %
    1222.4-5.7 %
    1322.02.0 %
    1423.8-0.9 %
    1520.32.7 %
    1627.71.4 %
    1723.22.8 %
    1824.8-2.0 %
    1922.6-0.9 %
    2023.22.0 %
    2121.3-2.6 %
    2221.72.4 %
    2321.6-3.2 %
    2422.22.8 %
    2522.66.0 %
    2622.65.6 %
    2722.45.9 %
    2823.2-3.2 %
    2922.1-2.3 %
    3022.83.3 %
    30.620.91.7 %

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