5.1 km | 00:38:16 | 07:27/km日期: 2021-04-30 06:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'47" / 07'45" / 07'13" / 07'22" / 07'28" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'45" | 00:15'32" |
| 3 | 07'13" | 00:22'45" |
| 4 | 07'22" | 00:30'07" |
| 5 | 07'28" | 00:37'35" |
| 5.1 | 05'38" | 00:38'18" |
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