6.5 km | 00:47:33 | 07:21/km日期: 2021-04-30 06:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 8714 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'14" / 06'55" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'55" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'09") | 1000 / 1000 | 177 / 74 |
| 2 | | 07'22" (+00'56") | 1000 / 2000 | 181 / 74 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3000 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'26" | 1001 / 4002 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5002 | 176 / 85 |
| 6 | | 08'13" (+01'47") | 1001 / 6003 | 194 / 62 |
| 7 | | 09'50" (+03'24") | 458 / 6462 | 196 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'55" | 00:14'09" |
| 3 | 06'32" | 00:20'41" |
| 4 | 06'24" | 00:27'05" |
| 5 | 06'24" | 00:33'29" |
| 6 | 06'55" | 00:40'24" |
| 6.5 | 15'27" | 00:47'33" |
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