8.5 km | 00:56:18 | 06:35/km日期: 2021-04-23 18:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 05'37" / 05'37" / 05'45" / 05'53" / 05'47" / 05'56" / 08'04" / 13'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'37" | 00:12'11" |
| 3 | 05'37" | 00:17'48" |
| 4 | 05'45" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'47" | 00:35'13" |
| 7 | 05'56" | 00:41'09" |
| 8 | 08'04" | 00:49'13" |
| 8.5 | 13'08" | 00:56'18" |
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