5.4 km | 00:35:09 | 06:30/km日期: 2021-05-04 05:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'18" / 06'26" / 06'19" / 06'15" / 06'06" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'53") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'26" | 00:13'44" |
| 3 | 06'19" | 00:20'03" |
| 4 | 06'15" | 00:26'18" |
| 5 | 06'06" | 00:32'24" |
| 5.4 | 06'58" | 00:35'11" |
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