16.2 km | 01:35:55 | 05:55/km日期: 2021-05-04 17:19 - 總爬升: 185 m - 地點: 桃林鐵路步道至坑口機捷'站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1018 Cal - 總步數: 17254 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'34" / 05'34" / 05'40" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'49" / 05'36" / 05'45" / 06'15" / 06'16" / 06'05" / 06'14" / 06'12" / 06'10" / 06'23" / 16'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1001 / 1001 | 172 / 121 |
| 2 | | 05'53" (+01'08") | 1004 / 2005 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'34" (+00'49") | 1001 / 3007 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 4007 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 5008 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'56") | 1001 / 6009 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 7010 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 8011 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 9011 | 181 / 92 |
| 10 | | 06'21" (+01'36") | 1000 / 10012 | 178 / 87 |
| 11 | | 06'23" (+01'38") | 1001 / 11013 | 179 / 87 |
| 12 | | 06'04" (+01'19") | 1002 / 12016 | 180 / 91 |
| 13 | | 06'24" (+01'39") | 1001 / 13017 | 179 / 86 |
| 14 | | 06'17" (+01'32") | 1000 / 14017 | 178 / 88 |
| 15 | | 06'24" (+01'39") | 1002 / 15020 | 180 / 86 |
| 16 | | 06'14" (+01'29") | 1001 / 16021 | 181 / 88 |
| 17 | | 06'38" (+01'53") | 148 / 16169 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.41 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24954.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'34" | 00:10'08" |
| 3 | 05'40" | 00:15'48" |
| 4 | 05'35" | 00:21'23" |
| 5 | 05'36" | 00:26'59" |
| 6 | 05'23" | 00:32'22" |
| 7 | 05'49" | 00:38'11" |
| 8 | 05'36" | 00:43'47" |
| 9 | 05'45" | 00:49'32" |
| 10 | 06'15" | 00:55'47" |
| 11 | 06'16" | 01:02'03" |
| 12 | 06'05" | 01:08'08" |
| 13 | 06'14" | 01:14'22" |
| 14 | 06'12" | 01:20'34" |
| 15 | 06'10" | 01:26'44" |
| 16 | 06'23" | 01:33'07" |
| 16.2 | 16'28" | 01:35'55" |
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