10.3 km | 01:06:07 | 06:24/km日期: 2021-05-05 09:37 - 地點: 北埔 / 麻布山林 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 124 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'58" / 06'16" / 06'14" / 06'24" / 06'37" / 06'52" / 06'26" / 06'12" / 05'51" / 05'50" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 316 / 10316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
335.59 km 
Zepro Y 拖 # 40 累積 :
1322.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'16" | 00:14'14" |
| 3 | 06'14" | 00:20'28" |
| 4 | 06'24" | 00:26'52" |
| 5 | 06'37" | 00:33'29" |
| 6 | 06'52" | 00:40'21" |
| 7 | 06'26" | 00:46'47" |
| 8 | 06'12" | 00:52'59" |
| 9 | 05'51" | 00:58'50" |
| 10 | 05'50" | 01:04'40" |
| 10.3 | 04'31" | 01:06'06" |
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