7.7 km | 00:41:16 | 05:22/km日期: 2021-05-07 05:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'07" / 05'32" / 05'31" / 05'19" / 05'20" / 05'04" / 05'11" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 673 / 7673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 05'32" | 00:09'39" |
| 3 | 05'31" | 00:15'10" |
| 4 | 05'19" | 00:20'29" |
| 5 | 05'20" | 00:25'49" |
| 6 | 05'04" | 00:30'53" |
| 7 | 05'11" | 00:36'04" |
| 7.7 | 05'01" | 00:39'27" |
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