4.1 km | 00:24:02 | 05:51/km日期: 2021-05-06 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 05'59" / 05'37" / 06'01" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'49") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'59" | 00:11'43" |
| 3 | 05'37" | 00:17'20" |
| 4 | 06'01" | 00:23'21" |
| 4.1 | 06'21" | 00:24'02" |
留言 
