5.0 km | 00:21:18 | 04:13/km日期: 2015-02-23 13:54 - 地點: 公道五 - 平均心率: 67 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 04'22" / 04'12" / 04'16" / 04'11" / 04'04" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'17") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'12" (+00'09") | 996 / 2001 |
| 3 | | 04'16" (+00'13") | 999 / 3001 |
| 4 | | 04'10" (+00'07") | 1003 / 4004 |
| 5 | | 04'03" | 1014 / 5018 |
| 6 | | 04'16" (+00'13") | 38 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.70 km 
asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 :
776.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'12" | 00:08'34" |
| 3 | 04'16" | 00:12'50" |
| 4 | 04'11" | 00:17'01" |
| 5 | 04'04" | 00:21'05" |
| 5.0 | 05'17" | 00:21'18" |
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