7.2 km | 01:01:17 | 08:30/km日期: 2021-05-09 05:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'49" / 07'51" / 08'46" / 08'08" / 09'35" / 08'27" / 08'50" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+01'12") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.69 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'51" | 00:15'40" |
| 3 | 08'46" | 00:24'26" |
| 4 | 08'08" | 00:32'34" |
| 5 | 09'35" | 00:42'09" |
| 6 | 08'27" | 00:50'36" |
| 7 | 08'50" | 00:59'26" |
| 7.2 | 08'57" | 01:01'17" |
留言 
展開計圈分析
