10.0 km | 01:12:24 | 07:13/km日期: 2021-05-09 14:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 13330 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'28" / 07'16" / 06'54" / 07'10" / 07'00" / 07'40" / 07'10" / 07'37" / 06'40" / 07'00" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'46") | 1006 / 1006 | 179 / 74 |
| 2 | | 07'13" (+00'33") | 1005 / 2011 | 178 / 77 |
| 3 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 3012 | 182 / 79 |
| 4 | | 07'07" (+00'27") | 1005 / 4017 | 184 / 76 |
| 5 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 5018 | 184 / 77 |
| 6 | | 07'38" (+00'58") | 1002 / 6021 | 191 / 68 |
| 7 | | 07'08" (+00'28") | 1003 / 7024 | 186 / 75 |
| 8 | | 07'36" (+00'56") | 1011 / 8036 | 187 / 70 |
| 9 | | 06'40" | 1012 / 9048 | 182 / 82 |
| 10 | | 06'55" (+00'15") | 1012 / 10060 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'16" | 00:14'44" |
| 3 | 06'54" | 00:21'38" |
| 4 | 07'10" | 00:28'48" |
| 5 | 07'00" | 00:35'48" |
| 6 | 07'40" | 00:43'28" |
| 7 | 07'10" | 00:50'38" |
| 8 | 07'37" | 00:58'15" |
| 9 | 06'40" | 01:04'55" |
| 10 | 07'00" | 01:11'55" |
| 10.0 | 15'26" | 01:12'24" |
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