7.3 km | 01:04:01 | 08:46/km日期: 2021-05-10 20:15 - 平均心率: 108 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'20" / 07'03" / 07'47" / 07'52" / 11'47" / 07'32" / 05'25" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+06'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'28" (+16'04") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.30 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11567.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'03" | 00:16'23" |
| 3 | 07'47" | 00:24'10" |
| 4 | 07'52" | 00:32'02" |
| 5 | 11'47" | 00:43'49" |
| 6 | 07'32" | 00:51'21" |
| 7 | 05'25" | 00:56'46" |
| 7.3 | 00'26" | 00:56'54" |
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