3.2 km | 00:32:49 | 10:19/km日期: 2021-05-11 17:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 10'57" / 12'38" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+05'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+06'12") | 179 / 3179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'57" | 00:17'36" |
| 3 | 12'38" | 00:30'14" |
| 3.2 | 12'58" | 00:32'34" |
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