半馬 | 01:52:10 | 05:18/km | 第23半馬官方成績 |
日期 | 2015-03-01 |
成績 | 01:52:10 |
總名次 | 140 / 954 |
分組名次 | 53 / 305 |
平均速度 | 05:18/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'42" | 00:52'51" |
| 00:27'09" (+01'27") |
| 00:26'56" (+01'14") | 00:55'39" (+02'48") |
| 00:28'43" (+03'01") |
|
日期: 2015-03-01 05:51 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
賽前宣言: 用不一樣的方式支持惠明....
連假瘋路跑~ 第3天!!
挑戰自己!!!
3月累積里程 :
94.62 km La New Bears 18612155 255C 累積 :
1355.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 05'00" | 00:09'47" |
3 | 05'10" | 00:14'57" |
4 | 05'20" | 00:20'17" |
5 | 05'25" | 00:25'42" |
6 | 05'30" | 00:31'12" |
7 | 05'30" | 00:36'42" |
8 | 05'08" | 00:41'50" |
9 | 05'33" | 00:47'23" |
10 | 05'28" | 00:52'51" |
11 | 05'06" | 00:57'57" |
12 | 05'34" | 01:03'31" |
13 | 05'10" | 01:08'41" |
14 | 05'15" | 01:13'56" |
15 | 05'51" | 01:19'47" |
16 | 05'39" | 01:25'26" |
17 | 06'17" | 01:31'43" |
18 | 05'27" | 01:37'10" |
19 | 05'34" | 01:42'44" |
20 | 05'46" | 01:48'30" |
20.8 | 05'23" | 01:52'37" |