6.4 km | 00:49:54 | 07:49/km日期: 2021-05-14 05:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'05" / 10'51" / 07'06" / 07'12" / 07'19" / 08'09" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'55") | 729 / 1729 |
| 3 | | 06'45" (+00'12") | 352 / 2082 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 355 / 2437 |
| 5 | | 07'00" (+00'27") | 365 / 2802 |
| 6 | | 07'24" (+00'51") | 360 / 3163 |
| 7 | | 06'56" (+00'23") | 374 / 3538 |
| 8 | | 07'15" (+00'42") | 352 / 3890 |
| 9 | | 07'46" (+01'13") | 358 / 4248 |
| 10 | | 07'04" (+00'31") | 373 / 4622 |
| 11 | | 07'15" (+00'42") | 371 / 4993 |
| 12 | | 08'18" (+01'45") | 370 / 5363 |
| 13 | | 06'33" | 381 / 5745 |
| 14 | | 08'35" (+02'02") | 626 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 10'51" | 00:20'56" |
| 3 | 07'06" | 00:28'02" |
| 4 | 07'12" | 00:35'14" |
| 5 | 07'19" | 00:42'33" |
| 6 | 08'09" | 00:50'42" |
| 6.4 | 07'23" | 00:53'27" |
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