林家賢 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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5.4 km | 00:41:32 | 07:43/km

日期: 2021-05-15 18:13 - 地點: 大壩&後門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'32" / 07'56" / 08'39" / 08'01" / 06'47" / 06'58" /

基本訓練

5月累積里程 : 40.54 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1189.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 旭輝鍾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'56"	00:15'28"
3	08'39"	00:24'07"
4	08'01"	00:32'08"
5	06'47"	00:38'55"
5.4	06'56"	00:41'34"

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成績 : 02:20:17

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