Ken Chen 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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6.1 km | 00:35:28 | 05:46/km

日期: 2015-03-08 07:28 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'37" / 05'40" / 05'51" / 05'54" / 05'34" / 05'35" / 09'17" /

基本訓練
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慢跑一下，補昨天沒跑的感覺

3月累積里程 : 65.86 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, 張慶忠和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'40"	00:11'17"
3	05'51"	00:17'08"
4	05'54"	00:23'02"
5	05'34"	00:28'36"
6	05'35"	00:34'11"
6.1	09'12"	00:35'29"

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