10.3 km | 01:06:43 | 06:27/km日期: 2015-03-07 16:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 06'41" / 05'40" / 06'05" / 06'14" / 06'30" / 08'48" / 05'58" / 05'59" / 06'32" / 06'27" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'40" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 06'14" | 00:24'40" |
| 5 | 06'30" | 00:31'10" |
| 6 | 08'48" | 00:39'58" |
| 7 | 05'58" | 00:45'56" |
| 8 | 05'59" | 00:51'55" |
| 9 | 06'32" | 00:58'27" |
| 10 | 06'27" | 01:04'54" |
| 10.3 | 05'35" | 01:06'43" |
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