7.3 km | 00:47:10 | 06:29/km日期: 2021-05-25 14:32 - 平均心率: 174 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 06'09" / 06'36" / 06'15" / 06'31" / 06'59" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'08") | 1001 / 2001 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'34" (+00'33") | 1001 / 3003 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1001 / 4004 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 5005 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'59" (+00'58") | 1002 / 6007 | 158 / 90 |
| 7 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 7008 | 163 / 89 |
| 8 | | 06'14" (+00'13") | 264 / 7272 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 06'36" | 00:18'47" |
| 4 | 06'15" | 00:25'02" |
| 5 | 06'31" | 00:31'33" |
| 6 | 06'59" | 00:38'32" |
| 7 | 06'49" | 00:45'21" |
| 7.3 | 06'39" | 00:47'10" |
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