Sara Chuang 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Chuang 基隆
ID 200179

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5.2 km | 00:37:18 | 07:12/km

日期: 2015-03-06 06:01 - 天氣: 雨.. - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 06'54" / 07'37" / 07'07" / 07'28" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'55" (+00'03")

996 / 996

2

06'53"

(13'47")

06'52"

1000 / 1997

3

07'44"

(21'31")

07'42" (+00'50")

1002 / 3000

4

07'07"

(28'38")

07'02" (+00'10")

1009 / 4009

5

07'28"

(36'06")

07'29" (+00'37")

997 / 5006

6

01'12"

(37'18")

07'14" (+00'22")

165 / 5172

基隆

Sara Chuang

Apo 說推

·

身體說~它想跑跑
所以它醒來了!!!

3月累積里程 : 119.13 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Ruixing Yang, Apo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'54"	00:13'54"
3	07'37"	00:21'31"
4	07'07"	00:28'38"
5	07'28"	00:36'06"
5.2	06'56"	00:37'18"

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成績 : 03:46:01

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