4.2 km | 00:21:35 | 05:10/km日期: 2021-06-01 05:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'44" / 05'10" / 05'05" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 168 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.29 km 
nike next%綠色 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'10" | 00:10'54" |
| 3 | 05'05" | 00:15'59" |
| 4 | 04'48" | 00:20'47" |
| 4.2 | 04'44" | 00:21'35" |
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