Ailsa 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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8.1 km | 00:54:59 | 06:46/km

日期: 2014-11-11 16:52 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 07'13" / 06'57" / 07'19" / 07'14" / 06'17" / 05'42" / 05'57" / 07'08" / 10'10" /

11月累積里程 : 81.70 km

美津濃 m 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'57"	00:14'10"
3	07'19"	00:21'29"
4	07'14"	00:28'43"
5	06'17"	00:35'00"
6	05'42"	00:40'42"
7	05'57"	00:46'39"
8	07'08"	00:53'47"
8.1	10'08"	00:54'59"

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成績 : 01:07:05

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