6.3 km | 00:37:10 | 05:51/km日期: 2019-07-19 07:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'50" / 05'54" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'55" | 00:23'37" |
| 5 | 05'50" | 00:29'27" |
| 6 | 05'54" | 00:35'21" |
| 6.3 | 05'25" | 00:37'11" |
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