10.0 km | 00:43:57 | 04:22/km日期: 2021-06-02 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'32" / 04'23" / 04'16" / 04'10" / 05'27" / 04'11" / 04'08" / 04'08" / 04'29" / 04'05" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'30") | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.29 km 
nike next%綠色 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 04'23" | 00:06'55" |
| 3 | 04'16" | 00:11'11" |
| 4 | 04'10" | 00:15'21" |
| 5 | 05'27" | 00:20'48" |
| 6 | 04'11" | 00:24'59" |
| 7 | 04'08" | 00:29'07" |
| 8 | 04'08" | 00:33'15" |
| 9 | 04'29" | 00:37'44" |
| 10 | 04'05" | 00:41'49" |
| 10.0 | 04'37" | 00:42'01" |
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