陳日泰 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳日泰台南
ID 192384

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5.1 km | 00:33:18 | 06:34/km

日期: 2015-03-11 17:55 - 地點: 西勢國小 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'33" / 06'55" / 06'27" / 06'25" / 06'38" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+00'03")

993 / 993

2

06'57"

(13'23")

06'54" (+00'29")

1005 / 1999

3

06'32"

(19'55")

06'30" (+00'05")

1002 / 3001

4

06'25"

(26'20")

06'25"

999 / 4000

5

06'38"

(32'58")

06'37" (+00'12")

1002 / 5003

6

00'20"

(33'18")

05'26"

61 / 5064

3月累積里程 : 126.40 km

美津濃17代型號累積 : 651.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

劉士毅, 周政宏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'55"	00:13'28"
3	06'27"	00:19'55"
4	06'25"	00:26'20"
5	06'38"	00:32'58"
5.1	05'10"	00:33'18"

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成績 : 03:46:01

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