7.5 km | 00:53:58 | 07:12/km日期: 2015-03-12 21:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 10'59" / 06'51" / 06'14" / 06'31" / 06'21" / 06'28" / 06'09" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 7492 / 7492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 06'51" | 00:17'50" |
| 3 | 06'14" | 00:24'04" |
| 4 | 06'31" | 00:30'35" |
| 5 | 06'21" | 00:36'56" |
| 6 | 06'28" | 00:43'24" |
| 7 | 06'09" | 00:49'33" |
| 7.5 | 06'01" | 00:52'31" |
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