8.2 km | 00:43:46 | 05:20/km日期: 2015-03-13 18:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'14" / 05'11" / 05'18" / 05'20" / 05'17" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'02") | 988 / 988 |
| 2 | | 05'11" | 989 / 1977 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 996 / 2974 |
| 4 | | 05'18" (+00'07") | 982 / 3957 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 989 / 4946 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 993 / 5940 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 984 / 6924 |
| 8 | | 05'29" (+00'18") | 983 / 7907 |
| 9 | | 05'27" (+00'16") | 289 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.68 km 
MIZUNO IDATEN DYNA 累積 :
1669.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'11" | 00:10'25" |
| 3 | 05'18" | 00:15'43" |
| 4 | 05'20" | 00:21'03" |
| 5 | 05'17" | 00:26'20" |
| 6 | 05'26" | 00:31'46" |
| 7 | 05'27" | 00:37'13" |
| 8 | 05'29" | 00:42'42" |
| 8.2 | 05'23" | 00:43'46" |
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