25.8 km | 03:16:19 | 07:36/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-04-28 |
| 成績 | 03:16:19 |
| 總名次 | 579 / 949 |
| 分組名次 | 205 / 333 |
| 平均速度 | 07:36/km |
資訊一哥
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'01" | 01:12'07" |
| 00:39'06" (+06'05") |
| 00:33'53" (+00'52") | 01:15'03" (+02'56") |
| 00:41'10" (+08'09") |
| 00:42'36" (+09'35") | 00:00'00" |
|
日期: 2013-04-28 07:29 - 總爬升: 448 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 1511 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'50") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1012 / 2018 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1006 / 3024 |
| 4 | | 05'56" | 1002 / 4026 |
| 5 | | 07'24" (+01'28") | 1002 / 5029 |
| 6 | | 08'18" (+02'22") | 1008 / 6037 |
| 7 | | 07'25" (+01'29") | 1006 / 7044 |
| 8 | | 08'02" (+02'06") | 1007 / 8052 |
| 9 | | 07'29" (+01'33") | 1009 / 9061 |
| 10 | | 07'45" (+01'49") | 1003 / 10064 |
| 11 | | 06'22" (+00'26") | 1009 / 11073 |
| 12 | | 06'47" (+00'51") | 1008 / 12081 |
| 13 | | 06'38" (+00'42") | 1007 / 13089 |
| 14 | | 06'47" (+00'51") | 1004 / 14094 |
| 15 | | 07'19" (+01'23") | 1008 / 15103 |
| 16 | | 08'02" (+02'06") | 1001 / 16104 |
| 17 | | 07'18" (+01'22") | 1012 / 17116 |
| 18 | | 09'03" (+03'07") | 1013 / 18129 |
| 19 | | 09'15" (+03'19") | 1006 / 19136 |
| 20 | | 07'22" (+01'26") | 1007 / 20143 |
| 21 | | 09'11" (+03'15") | 1014 / 21158 |
| 22 | | 08'41" (+02'45") | 1008 / 22166 |
| 23 | | 08'37" (+02'41") | 1005 / 23172 |
| 24 | | 07'48" (+01'52") | 1011 / 24183 |
| 25 | | 08'12" (+02'16") | 1001 / 25184 |
跑完了，山路馬結束，也宣告三四月連馬的日子結束。
解脫啦~ 這一場跑起來，覺得硬的部份比北橫還難跑的感覺。
後面22KM 之後，雖然比較平了，可是腳已經快沒力了。
中途檢察點往薰衣草森林的這段路6~9KM 真是扼殺人決心得一段路!!!
第二圈.. 竟然來可以下雨了 Orz
不過終於結束了!!!
第一圈跑 1H30M 還以為可以跑在 3H呢
結果因為下雨~第二圈都還沒到4KM補給點
鞋子就又濕又重~ 連緩上坡都跑不下去~
對了~ 全馬總一 聽說在3小時內完成
真是...超強的@@
賽前宣言:
賽後評分: 賽程算中規中矩! 中途檢查點到薰衣草真的是很大的挑戰!
寄物區真的是一大悲劇 Orz 看著有些人的包包就這樣被踩來踩去
有點心疼!!! >_<
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.43 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1870.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'16" | 00:19'40" |
| 4 | 05'58" | 00:25'38" |
| 5 | 07'23" | 00:33'01" |
| 6 | 08'10" | 00:41'11" |
| 7 | 07'36" | 00:48'47" |
| 8 | 08'05" | 00:56'52" |
| 9 | 07'28" | 01:04'20" |
| 10 | 07'47" | 01:12'07" |
| 11 | 06'24" | 01:18'31" |
| 12 | 06'49" | 01:25'20" |
| 13 | 06'11" | 01:31'31" |
| 14 | 07'07" | 01:38'38" |
| 15 | 07'22" | 01:46'00" |
| 16 | 08'06" | 01:54'06" |
| 17 | 06'57" | 02:01'03" |
| 18 | 09'06" | 02:10'09" |
| 19 | 09'18" | 02:19'27" |
| 20 | 07'43" | 02:27'10" |
| 21 | 09'09" | 02:36'19" |
| 22 | 08'46" | 02:45'05" |
| 23 | 08'46" | 02:53'51" |
| 24 | 07'48" | 03:01'39" |
| 25 | 08'07" | 03:09'46" |
| 26 | 06'22" | 03:16'08" |
| 26.0 | 07'04" | 03:16'20" |
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