12.1 km | 01:01:40 | 05:06/km日期: 2015-03-13 20:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'23" / 05'05" / 04'57" / 05'03" / 05'05" / 05'15" / 05'05" / 05'04" / 05'02" / 05'07" / 05'16" / 04'57" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.36 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
693.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 04'57" | 00:15'25" |
| 4 | 05'03" | 00:20'28" |
| 5 | 05'05" | 00:25'33" |
| 6 | 05'15" | 00:30'48" |
| 7 | 05'05" | 00:35'53" |
| 8 | 05'04" | 00:40'57" |
| 9 | 05'02" | 00:45'59" |
| 10 | 05'07" | 00:51'06" |
| 11 | 05'16" | 00:56'22" |
| 12 | 04'57" | 01:01'19" |
| 12.1 | 04'48" | 01:01'40" |
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