漩漩 2015/03/12 訓練日誌

漩漩新竹
ID 148995

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漩漩

10.1 km | 00:51:44 | 05:07/km

日期: 2015-03-12 16:28 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 04'44" / 04'56" / 04'56" / 05'12" / 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'01" /

3月累積里程 : 212.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chunwei Wu, 楊新長和其他 16 人說推

留言

觀看另 2 則留言

琳 ^_^，很勤喲～

2015-03-13 08:26 ·

1 個人推

漩漩琳這禮拜比較有時間跑，先跑來放xD

2015-03-14 11:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'56"	00:09'40"
3	04'56"	00:14'36"
4	05'12"	00:19'48"
5	05'16"	00:25'04"
6	05'20"	00:30'24"
7	05'12"	00:35'36"
8	05'16"	00:40'52"
9	05'08"	00:46'00"
10	05'12"	00:51'12"
10.1	05'02"	00:51'44"

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