陳信傑 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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10.1 km | 00:56:22 | 05:35/km

日期: 2015-03-12 05:26 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 04'44" / 05'32" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'35" / 05'18" / 04'31" /

3月累積里程 : 292.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王春風, 台南德哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'32"	00:10'16"
3	05'54"	00:16'10"
4	05'53"	00:22'03"
5	05'48"	00:27'51"
6	05'40"	00:33'31"
7	05'46"	00:39'17"
8	05'50"	00:45'07"
9	05'35"	00:50'42"
10	05'18"	00:56'00"
10.1	04'30"	00:56'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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