William Chen 2021/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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3.6 km | 00:52:23 | 14:37/km

日期: 2021-06-14 16:05 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'29" / 11'23" / 12'02" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'22" (+00'58")

993 / 993

2

11'34"

(23'52")

11'24"

1014 / 2007

3

12'02"

(35'54")

12'00" (+00'36")

1002 / 3010

4

06'21"

(42'15")

11'06"

571 / 3582

6月累積里程 : 624.59 km

Y仔拖 -12 累積 : 1836.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

徐世宗, Stanely 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	11'23"	00:23'52"
3	12'02"	00:35'54"
3.6	10'59"	00:42'15"

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