William Chen 2021/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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5.2 km | 00:59:03 | 11:27/km

日期: 2021-06-18 16:18 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 13'05" / 11'28" / 11'18" / 11'09" / 09'56" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'55"

(12'55")

12'58" (+02'59")

995 / 995

2

11'26"

(24'21")

11'30" (+01'31")

993 / 1989

3

11'30"

(35'51")

11'19" (+01'20")

1014 / 3004

4

11'01"

(46'52")

11'04" (+01'05")

995 / 3999

5

10'04"

(56'56")

09'59"

1008 / 5007

6

01'23"

(58'19")

09'56"

139 / 5146

6月累積里程 : 624.59 km

Y仔拖 -12 累積 : 1836.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

徐世宗, 章魚老大和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	11'28"	00:24'33"
3	11'18"	00:35'51"
4	11'09"	00:47'00"
5	09'56"	00:56'56"
5.1	09'25"	00:58'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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