8.4 km | 00:50:15 | 05:58/km日期: 2015-03-16 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 9476 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'46" / 06'00" / 05'45" / 05'37" / 05'41" / 05'30" / 05'35" / 05'50" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'16") | 1001 / 1001 | 191 / 77 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1004 / 2005 | 194 / 86 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 996 / 3002 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 998 / 4000 | 192 / 92 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5000 | 192 / 91 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 | 193 / 93 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1006 / 7006 | 191 / 92 |
| 8 | | 05'56" (+00'27") | 994 / 8001 | 190 / 88 |
| 9 | | 08'19" (+02'50") | 402 / 8403 | 133 / 90 |
3月累積里程 : 375.37 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'00" | 00:12'46" |
| 3 | 05'45" | 00:18'31" |
| 4 | 05'37" | 00:24'08" |
| 5 | 05'41" | 00:29'49" |
| 6 | 05'30" | 00:35'19" |
| 7 | 05'35" | 00:40'54" |
| 8 | 05'50" | 00:46'44" |
| 8.4 | 08'42" | 00:50'15" |
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