8.1 km | 00:47:04 | 05:48/km日期: 2015-03-21 05:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'23" / 05'47" / 05'54" / 05'47" / 06'06" / 06'11" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.30 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
1930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'23" | 00:16'42" |
| 4 | 05'47" | 00:22'29" |
| 5 | 05'54" | 00:28'23" |
| 6 | 05'47" | 00:34'10" |
| 7 | 06'06" | 00:40'16" |
| 8 | 06'11" | 00:46'27" |
| 8.1 | 06'11" | 00:47'04" |
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