陳名河 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳名河苗栗
ID 106860

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6.0 km | 00:27:02 | 04:29/km

日期: 2015-03-16 19:30 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 04'57" / 04'15" / 04'16" / 04'24" / 04'30" / 04'39" / 02'05" /

3月累積里程 : 287.28 km

adizero boston boos 5 累積 : 1411.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王誠一, 徐信發和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'15"	00:09'12"
3	04'16"	00:13'28"
4	04'24"	00:17'52"
5	04'30"	00:22'22"
6	04'39"	00:27'01"
6.0	01'52"	00:27'02"

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