Bo Kai Huang 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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14.5 km | 01:24:56 | 05:52/km

日期: 2015-02-12 18:34 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 47%

Pace: 05'04" / 05'44" / 04'56" / 05'32" / 05'48" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 06'16" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'36" / 05'08" /

2月累積里程 : 43.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'44"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	05'32"	00:21'16"
5	05'48"	00:27'04"
6	06'08"	00:33'12"
7	06'08"	00:39'20"
8	05'56"	00:45'16"
9	06'16"	00:51'32"
10	06'00"	00:57'32"
11	06'08"	01:03'40"
12	06'12"	01:09'52"
13	06'08"	01:16'00"
14	06'36"	01:22'36"
14.5	05'08"	01:24'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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