lihung_lee 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

lihung_lee 台中
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7.4 km | 01:30:59 | 12:21/km

日期: 2015-03-16 20:50 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'35" / 11'40" / 12'32" / 12'52" / 12'36" / 13'24" / 14'36" / 13'15" /

排乳酸

3月累積里程 : 107.41 km

MIZUNO Sayonara 累積 : 505.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	11'40"	00:20'15"
3	12'32"	00:32'47"
4	12'52"	00:45'39"
5	12'36"	00:58'15"
6	13'24"	01:11'39"
7	14'36"	01:26'15"
7.4	13'13"	01:30'59"

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